本文正文内容约字，完整阅读需要15分钟。
近日，-19赛季NBA总冠*、华裔篮球运动员林书豪受“途梦”中学生生涯教育公益项目邀请，通过在线直播、实时互动的形式，为21个省市所中小学校的孩子们带来主题分享：《追梦?永无止息》。
或许你也和我一样好奇：
林书豪是如何成为享誉全球的“林疯狂”的？
他的父母有什么独特的教育方式？
他是如何坚持学习，进入哈佛大学，又能兼顾篮球，进入NBA的？
作为亚裔，他是如何克服篮球梦想之路上的困难的？
……
今天小编将林书豪在途梦分享的内容进行了整理，和大家一起了解这位优秀篮球运动员的努力和勇敢。
▲云南省楚雄市分众美丽小学同学与林书豪互动中
Q1
您为什么选择篮球这个运动项目，而不是去参加其他运动项目？作为职业篮球运动员，最基本的素养是什么呢？
林书豪：因为热爱。不知道为什么从小我的热情就在篮球上。其实我小时候也试过别的项目，比如网球、乒乓球和足球之类的。但不知道为什么，我就是热爱篮球。
我的爸爸、哥哥、弟弟也很爱打篮球，所以从小就是我们四个人一起打。爸爸也尝试让我学钢琴，但我弹钢琴没有什么天分，到七年级的时候他们说，你还是继续打篮球吧。我最后还是选择继续进行篮球这项运动。
而作为职业篮球运动员的素养，我认为是热情。很多人觉得天赋是最重要的，但对我来说，天赋很重要，但没有热情是坚持不下去的。
如果你一直爱打篮球，那么你就可以坚持下去，并做到最好。有的人很有天分，但他们不够热情、不够热爱就会不够专注，可能没有办法坚持做到最好。
▲同学们和林书豪打招呼互动
Q2
天天练篮球会不会觉得很枯燥？有没有一些娱乐减压的方式？
林书豪：刚进NBA时，我就一直要求自己拼命地训练，但其实没有人的身体可以一直承受高强度的训练。训练之外，我们也要用一些科学的方法去调节自己。
比如一周我会给自己一天休整，不训练、吃喜欢的食物、和朋友出去玩……但这也要有个度，需要找到平衡。
▲林书豪与侄子外出玩耍照片
（图片来源于林书豪INS）
Q3
您是怎么做到学习成绩好，打篮球也打得这么好的？
林书豪：这个问题上我真的要感谢我的父母——在我们家有一条规定，如果成绩不能进入前10%，那我就不能打篮球。
但是我非常爱打篮球，所以我会先专注于我的学习，做完功课再去打篮球。比如3点放学，我就会跑回家做功课到5点结束，然后去打篮球。但如果功课没有做完，就不可以。
希望大家可以管理好时间，我们是可以一边学习一边去追逐梦想的，完全可以都做到，加油！
▲林书豪向大家展示冠*戒指
Q4
小时候父母要求您成绩很好才可以打篮球，并且您也做到了成绩全A，之后也进入了哈佛大学。那您觉得学习带给了您什么？相对于学习而言，篮球又带给了您什么？有什么不同吗？
林书豪：我进入哈佛之后，成绩并没有高中那么好，第一年分数就在70%左右。我问我妈妈，我学习不够好该怎么办？
她回复：不管你成绩怎么样，我希望你可以尽全力学习。成绩怎么样我都可以接受，但你必须是尽力学习。
▲林书豪与母亲的合影
（图片来源于林书豪INS）
所以在学习方面，用尽全力是最重要的。尽管不是每堂课都能够到A，但尽全力去学这件事情我一直都有做到。
而学习并不仅仅只是成绩分数，更重要的是学到更多有用的知识，比如公益活动、帮助他人等方面。
至于篮球，它教会了我沟通、领导力、不放弃、谦逊等等……生活中我们会遇到许多挑战和失败，不被困难击倒，从中获得经验并且不断往上走才是最重要的。
▲河南省周口市红星小学同学观看直播中
Q5
您觉得学一门新的语言困不困难？现在很多同学学英语觉得很难，但您学习中文却进步非常快，有什么学习语言的技巧呢？
林书豪：和同学们分享一个秘密，就是年轻的时候，你们去学习一门语言是最快、最容易的。
我年轻的时候就没有认真学中文，没有很认真去听课。因为中文学校的课程在周五晚上，当时我就想哪有周五晚上去上课学习的呀，但我后来非常后悔。
长大之后，我可以听懂父母讲中文，但我并不会说和写。直到25岁，我才找了一名中文老师去认真学中文。
学习中文时，一句话要学很长时间，遇到错误的地方，老师会指出，我就需要停顿下来去写去练习，这就很花时间。
所以大家一定要趁着年轻的时候好好学语言，不要浪费年轻的优势和机会。
▲广东省阳山县新圩中学学生观看直播中
Q6
来自学生的提问：我时常有听到同学们一些有关梦想的讨论，但自己对于梦想认识比较朦胧，不知道自己的梦想是什么，对学习目标也并不明确，将来想干什么也不清楚，面对这种情况应该怎么做呢？
林书豪：我也不是从小就知道自己要走什么路，什么路可以走得顺，什么路适合自己。我觉得最重要的是，你要勇敢地去尝试一些不同的东西。
小时候我试过画画，但画得很一般。我对音乐有兴趣，参加过很多音乐班，虽然唱得不是很好，但很喜欢。后来我觉得牙医也很好，我也去上过关于牙医的课。我还试过弹钢琴和打鼓……
很多不同的东西我都有去试试看，试过之后发现自己最爱的还是篮球，最后还是决定回到篮球。
▲四川省眉山市仁寿县里龙滩镇杨柳小学学生提问
不是每个小孩都需要在今天就知道自己的梦想是什么，随着年纪变大，我们的热情和梦想说不定也会随着改变。最重要的是，有兴趣就要勇敢地尝试，不要害怕失败。
▲同学们认真观看直播中
Q7
在篮球生涯中遇到过哪些挫折，又是怎样面对的呢？
林书豪：身高曾经是我一个比较大的劣势，高中的时候我就是最矮最瘦的。13岁的时候我大概只有5尺3左右（cm出头），一半的女生都比我高，其他球员都比我壮。
后来我就问教练和身边的人：我是最矮的，要怎么做才可以打好篮球？他们的回答是：既然做不到最高最壮，那就做到最快！
于是我不断训练，然后成为了球队里最快、最好的球员。如果你也遇到类似的困难，可以请教身边的老师、家长、朋友或者更有经验的人，按照他们教你的方法去做，然后做到最努力。做到最努力也非常重要！
▲林书豪进行抗击、速度训练
图片来源于林书豪INS
Q8
当你在面对质疑时，怎样去对待呢？
林书豪：作为一个亚裔，在美国并不会每个人都对你很友好。在球场上我遇到嘲笑、辱骂，或者没有理由地被推。我曾经因为辱骂影响了情绪，最后大比分输掉了比赛。
但如果我们因为别人的话而影响自己，那正是对方所希望的。后来再遇到这种情况，我会深呼吸让自己冷静下来，把这些变成动力，去用行动证明。
在生活中我们可能会遭到质疑，会被说菜、笨、穷甚至还有很多歧视，但最重要的还是自己内心如何看待自己，不要被别人影响到自己。
▲同学们认真听林书豪的分享回答
Q9
面对严重的种族歧视，面对这种不公和压力时，您是怎么做到越挫越勇、迎难而上的呢？
林书豪：坦白说我也想过放弃，但身边人会鼓励我，不让我放弃。
记得有一年圣诞节，才刚刚搬到休斯顿，我就被火箭队裁掉了。行李收拾好后，我打电话给经纪人说：我放弃了，不想再打篮球了。
当我回到酒店，我的父母和经纪人都在那里，他们不让我放弃，让我下午必须回去训练，不可以这样。后来我去了纽约尼克斯队，不久之后的二月就是大家知道的“林疯狂”时期。
所以有的时候，最困难的情况会给你最大的帮助，最大的挑战会让你成长最多。所以当遇到这些很困难的情况，不要害怕和放弃，不要想五年十年之后会怎么样，我们就一点一点进步，做好现在。
往回看，发现我的经历中每次失败的时候，反而是我成长的最多的时候。
▲广西贵港市港南区瓦塘镇鹿山小学直播反馈
Q10
您有一个纪录片，片名叫做《NEVERDONE永无止息》，这个词有什么特殊含义吗？可以分享关于它的故事吗？
林书豪:这句话对我很有意义。我在新泽西篮网队时，有一个赛季第一场就受了很严重的伤。一个赛季要打82场，但我第一场就受伤了，后面的比赛都无法再进行下去。我也花了近一年的时间去手术治疗并且恢复。
▲图片来源于林书豪《永无止息NeverDone》纪录片
那次的伤是非常严重的，我的腿甚至无法伸直。我从来没有受过这么严重的伤，当时非常难过和崩溃。
而“NEVERDONE”这句话就是这时听到的，它来自中国球迷——在我养伤的时候，他们通过网络鼓励我，让我不要放弃，“NEVERDONE”。在那段最难过的日子里，我都是被中国球迷陪伴鼓励着。
为了他们，我就百分之百努力去康复。所以我就把“NEVERDONE”发在社交媒体的动态里，表达我听到了你们的鼓励，我很感谢。
我会一直努力去追我的篮球梦想，无论是我受伤还是遇到其他事情，都会记得“NEVERDONE”，不要放弃。
▲福建省罗溪镇奕聪中学的同学们高举手写应援牌
Q11
来自学生的问题：我的父母认为我现在的任务就是好好学习，以后找个好工作好好生活，但是那并不是我想要的生活。我想像您那样，有那样的职业生涯，去拼去闯在篮球方面有所成就。但我没有像其他人那样如此好的身体身高条件，但我有的是比别人多几倍的努力。但这些对我父母来说可能有些遥远，他们只想让我脚踏实地。我想了想他们说的也对，但我确实羡慕像您那样的生活，尽管那比我想象中的要困难得多。但我已经做好了迎接所有挑战的准备，想问问您的看法。
林书豪：小的时候，我的父母一直和我说不能靠篮球吃饭，但我现在就是在靠篮球吃饭。如果查数据，可能不到1%的人可以靠打篮球维持生活，这个概率非常低。
你现在不用非选一条路，可以两条路一起走。我的父母也问我，如果有一天受伤了不能打球了那怎么办？
▲四川大学附属中学同学向林书豪提问
我高中的时候，有一个队友是非常好的球员，好几所大学都想邀请他加入，但就因为他的成绩不够好，没有办法进入那些大学念书打球。所以很可惜，不仅学业不能继续，篮球梦想也受到了影响。
我的父母也是一直在保护我，在我追逐篮球梦想的时候，要求我好好学习。我现在已经32岁了，篮球是我的职业。但在哈佛大学里学到的知识，对我现在的职业生涯都很有帮助。所以希望每一位同学不要放弃自己的学习，这是非常非常重要的。
▲广东省佛山市张槎颖林大江小学同学们观看直播中
Q12
如果家长坚决反对打篮球的话，该怎么办呢？
林书豪：我很感谢我的父母一直很支持我打篮球，但也有家里的规则需要我遵守。我觉得最重要的是，需要有一个好的沟通方式。
你可以和家长讲你为什么热爱篮球，也可以问问家长是不是有什么意见和想法，所以才不支持你打篮球。我现在也后悔过年轻时没有好好和父母沟通，听他们的想法。
我的建议是你要去真正的了解他们的想法。在听他们想法的时候，也解释自己的想法。在这个过程中，他们的想法可能就会有所转变。
▲重庆市涪陵区增福乡初级中学校学生观看直播中
Q13
如果有一天你不打篮球了会怎么办，想做什么?
林书豪：退休之后做什么，这个问题我思考过很多次。除了篮球之外，我非常喜欢公益。我认为一个人最满足的时候，不是仅仅为了自己，而是能够帮助他人。
所以退役之后我最想做的，就是帮助别人。另外我又很喜欢和小孩一起玩，所以我希望我的公益活动会有很多小朋友能参加。这大概会是我退役之后想做的事情。
▲林书豪与同学互动
趣味问答time：
林书豪
VS
姚明
如果球场上与姚明1v1，你会怎么做呢？
如果和姚明1v1的话，我或许就会直接放弃，因为他太高了！
但是不可以说放弃！我一直在说不能放弃，NeverDone！
所以我的方法是利用速度，跑到三分线外投三分球。虽然我防不了姚明，但他每次得两分，我得三分，慢慢也许就可以赢过他。
向右滑动，看同学们的观后感
▲来自同学们的课堂反馈途梦结语：人生之路虽曲折如江河；但人生之诗，可以绚丽如彩虹。因为梦想的存在，那些忠于梦想、百折不挠的人，终会拥有属于他/她的独特风景，就像美国著名总统罗斯福说的，“荣誉属于真正在竞技场上拼搏的人”。而让更多的孩子们都找到属于自己的梦想，这也是途梦的梦想——“用有生命的故事点燃梦想，用有温度的知识助推行动”，途梦会一直在路上。如果您希望观看完整视频，可以扫描下方
